Có lẽ nhắc lại những chuyện này chả có gì hay ho nhưng mà ba vụ tự tử ở Vạn Hạnh Mall và một vụ ở Aeon Mall có lẽ gần đây mang tính đánh động rất là cao với mọi người. Nhưng khi tìm hiểu về chủ đề này. Nhưng khi tìm hiểu sâu hơn một chút thì chuyện tự đăng xuất server ở Việt Nam không phải là 4 mà tận 40000 nếu theo báo Dân Trí đăng vào ngày 21/8/2025
———–
TRÍCH TỪ BÁO DÂN TRÍ, NHỮNG SỐ NGƯỜI TỰ TỬ
“Cụ thể, theo báo cáo Hạnh phúc Thế giới (World Happiness Report – WHR) năm 2022, Việt Nam có chỉ số hạnh phúc đứng thứ 77 trên tổng số 150 quốc gia. Còn theo thống kê của Tổng Cục dân số, phụ nữ Việt có tuổi thọ trung bình 77,1 nhưng có đến 11 năm sống với bệnh tật. Còn nam giới có tuổi thọ trung bình 74,4 tuổi và 8 năm mắc bệnh. Có đến 96% người Việt mang gánh nặng b.ệ.n.h t.ậ.t kép, chủ yếu là b.ệ.n.h m.ạ.n t.í.n.h không lây.
Tổ chức Y tế Thế giới WHO ghi nhận năm 2012, có 350 triệu người đang phải chịu nhiều ảnh hưởng của b.ệ.n.h r.ố.i l.o.ạ.n lo âu, trầm cảm mỗi năm. Thống kê của Viện Sức khỏe Tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai) năm 2017, có gần 40.000 người Việt tự tử mỗi năm, gấp 4 lần số người tử vong vì tai nạn giao thông”
———–
NẠN TỰ TỬ CÓ VẺ ĐANG ĐÁNG SỢ
Có vẻ không phải là những con số được hay ho cho lắm. Và có vẻ như cuộc sống chúng ta không phải là quá hạnh phúc. Chuyện những con người tự tìm cách đăng xuất hay thậm chí không kiểm soát bản thân như chuyện vợ chồng ở Phú Thọ cũng đang không còn hiếm khi mà cứ mỗi lần tôi lướt qua facebook là thi thoảng có một vài nơi mùa đông bỗng đến nhanh vì nó rất lạnh. Có lẽ có một vài bài học chúng ta cần phải chấp nhận
———–
Vấn đề tâm lý hiện nay đang rất trầm trọng nhưng không phải ai cũng biết và nó còn nghiêm trọng hơn tình hình giao thông ở Việt Nam. Hiện nay vấn đề tâm lý đang là kẻ thù ăn dần ăn mòn, nhưng không phải ai cũng biết, cũng thấy vì nghĩ rằng: tâm lý thì tôi tự kiểm soát được. Có lẽ chúng ta đang quay lại cái thời mà con người khi nghe nói đến y học thì cười khà và đi tìm thầy cúng vì nghĩ thánh thần đang trừng phạt mình. Thì bây giờ lắm người lại nghĩ rằng: ôi dào mấy thằng nó làm này làm kia chỉ vì cái này cái kia rất đơn giản. Nhưng mà tâm bệnh nó lại là thứ rất rất phức tạp chả khác gì so với sức khỏe thân thể cả
———–
Tâm lý gây sát thương lớn hơn chúng ta nghĩ. Nhất là tình hình gia đình ngày nay có nhiều vấn đề. Nhắc lại cho mỗi người nhớ: Xưa có mỹ nhân kế dùng tâm lý để làm nao núng các vị vua cứng rắn nhất đó thôi. Sợ phụ nữ đẹp ư, không hãy sợ tâm lý đi. Tâm lý nó là một thứ vô hình nhưng “con dao sắc nhất vẫn luôn là con dao cắt mà không có dấu vết”. Tâm lý nó cũng vậy một lưỡi dao sắc khủng khiếp nhưng không thể quy cho ai là hung thủ cả
———–
Những người xung quanh không làm gì đến tâm lý của bạn là tốt nhất. Đừng ai mong chờ vào sự cảm thông, san sẻ, chia sẻ hay yêu thương. Họ không làm gì, để bạn ở đó đã là tốt nhất rồi. Con người là một loài tư lợi, ích kỉ vô cùng. Và việc mong chờ một sự san sẻ thì chỉ ở những con người rất rất thân thiết, đạo đức tốt chứ ở người lạ thì khó kì vọng lắm. Hơn thế nữa nhiều con người còn muốn mưu lợi từ nhau thì tội gì không làm tổn thương và thao túng nhau cơ chứ. Đừng mong đợi thay đổi một ai vì đến những người rất giỏi còn lắc đầu ngao ngán với thứ mục tiêu ngây thơ này. Tránh khỏi những người gây hại đó đã là điều tốt nhất ở thời điểm này rồi
————
Tâm lý với tôi là một bệnh và thậm chí có thể truyền nhiễm. Bởi con người là sinh vật xã hội nên các vấn đề tâm lý, những cảm xúc đều có thể lan truyền, cả tốt cả xấu. Bạn có thể nhìn thử hai đứa trẻ một đứa lớn lên ở một xóm lao động với một đứa lớn lên ở xóm văn minh xem nó có khác nhau không. Đó là lý do ở nhiều nơi trên trái đất này, học phí bậc học phổ thông đã được miễn hoàn toàn để phổ cập giáo dục đến mọi nơi để thu hẹp và nâng tầm trí thức cũng như sức khỏe tâm trí là vì vậy
———–
Đừng chỉ phụ thuộc vào những người có hiểu biết chuyên môn. Hãy luôn có những biện pháp cho bản thân để giúp cho tinh thần luôn tốt, rèn luyện cho chính mình phản xạ để tránh bị vướng vào các vấn đề cũng như quản lý bản thân một cách hiệu quả là cách tốt nhất để tránh vướng vào các vấn đề tâm lý
===========================
HOME AND FATE – một dự án huấn luyện cuộc sống theo mục tiêu cá nhân, được thành lập với ý nghĩa: ‘’Vận mệnh của bạn được quyết định bởi ngôi nhà thân-tâm-trí và mái ấm gia đình của bạn’’.
Nếu bạn có gì thắc mắc liên hệ ngay bit.ly/3IlJtj7
Chương trình huấn luyện cuộc sống theo mục tiêu cá nhân
Người huấn luyện trực tiếp: Hà Mạnh Cường & Lê Việt Trinh
Đăng kí bằng cách nhắn tin cho page: https://m.me/hellocuongtrinh hoặc tại website chính thức của Home and Fate